親愛的老師、同學(xué)：

大家上午好！今天是4月11日，距離2022年高考還有56天。在這樣的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)里，我相信每一位高三的同學(xué)內(nèi)心都五味雜陳：我們會(huì)對(duì)自由的大學(xué)生活向往憧憬，會(huì)為即將擺脫壓抑忙碌的高中生活歡欣雀躍，會(huì)因一段青蔥歲月的流逝黯然神傷。而更多的時(shí)候，我們會(huì)因當(dāng)下不理想的狀態(tài)焦慮不安，會(huì)因付出努力卻沒有回報(bào)沮喪不已，因高考結(jié)果和未來的不確定憂心忡忡。

56天，我們?nèi)绾尾拍馨研膽B(tài)調(diào)整到最好，狀態(tài)調(diào)整到最佳，不急不躁，笑迎高考，我想和大家分享以下幾點(diǎn)感想：

第一，走出過去，著眼當(dāng)下。

政治經(jīng)濟(jì)學(xué)里有一個(gè)概念叫“沉沒成本”，它是指在過去已經(jīng)付出的，且在現(xiàn)在或者未來做任何選擇都無法回收的成本。英國(guó)諺語“不要為打翻的牛奶哭泣”或者中國(guó)成語“覆水難收”等，都體現(xiàn)了“沉沒成本”的思想。之所以不應(yīng)當(dāng)為打翻的牛奶哭泣，是因?yàn)榇蚍呐Ｄ淌恰俺翛]成本”，也是過去成本，是無法彌補(bǔ)的損失，再怎么哭也哭不回來。同理，如果你蹉跎了過去的三年，也請(qǐng)不要沉浸在悔恨和自責(zé)中，我們能把握的只有當(dāng)下：聽好每一堂課，弄懂每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，找準(zhǔn)自己的最近發(fā)展區(qū)，把基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，把會(huì)做的做得更熟練，把步驟寫得更規(guī)范，把字跡寫得更清楚。只有走好當(dāng)下的每一步，我們才可能擁有更美好的未來。

第二，少想多做，充實(shí)自己。

大大小小的考試是高三的標(biāo)配，無論我們?nèi)绾瘟?xí)以為常，面對(duì)慘淡的成績(jī)和鮮紅的分?jǐn)?shù)，我們始終做不到麻木和無動(dòng)于衷，我們總會(huì)質(zhì)疑“只剩56天了，還來得及嗎？來不及了吧！”，進(jìn)而讓自己陷入壓抑和低落的旋渦，不能自拔。

著名心理學(xué)家阿德勒說：“人之所以無法改變，是因?yàn)槟阍诓粩嗟叵轮桓淖冏约荷罘绞降臎Q心?！币?yàn)榕f的思維方式讓我們面對(duì)問題時(shí)可以根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)輕車熟路地對(duì)付。而選擇新的生活方式，未來難以預(yù)測(cè)，生活就充滿不安，也可能有更多的痛苦、不幸在等著自己。于是，面對(duì)當(dāng)下的困境，我們會(huì)找理由找借口：我之所以學(xué)不好是因?yàn)榛A(chǔ)不扎實(shí)；我之所以堅(jiān)持不下去是因?yàn)槲矣X得時(shí)間不夠，努力也白費(fèi)；我之所以動(dòng)力不足是因?yàn)槲业纳锾睈?，我的原生家庭太糟糕；我之所以不快樂是因?yàn)槲业母改咐蠋熗瑢W(xué)對(duì)我不好，等等等等。

而我想說，與其把大好的時(shí)光浪費(fèi)在這種無謂的消極內(nèi)耗中，不如多做一些事情，比如安排好自己的每一節(jié)自習(xí)課，每一門課的整理和查漏補(bǔ)缺，讓自己動(dòng)起來，忙起來，從而讓自己充實(shí)起來。

第三，多與自己比，少和別人爭(zhēng)

人生不是與他人的比賽。在同一個(gè)平面上，既有人走在前面，也有人走在后面。雖然行進(jìn)距離或速度各不相同，但大家都平等地走在一個(gè)平面上。我們追求的不是比別人高出一等，而是自己在不斷地前進(jìn)。人的價(jià)值就在于不斷超越自我。

全國(guó)著名教育家、特級(jí)教師魏書生老師曾說過，人是宇宙中很渺小的微生物。因?yàn)槊煨。阅呐履阍诎嗬?、年?jí)里排第一，放眼溫州、浙江、全國(guó)，乃至宇宙，你依然微不足道；相反，哪怕你永遠(yuǎn)倒數(shù)第一，在宏大的宇宙中這也不算一回事兒，你依然可以擁有自己的閃光點(diǎn)，可以踏踏實(shí)實(shí)地做平平常常的自己。

無論你的起點(diǎn)是第幾名或倒數(shù)第幾名，只要你在每堂課每分鐘腳踏實(shí)地做著每一道題，寫著每一個(gè)字，讀著每一篇文章，你就可以過得充實(shí)、幸福。最重要的是你學(xué)會(huì)了把焦慮變成踏實(shí)，把自卑變成實(shí)干，把煩惱變成自豪感、成就感，你改變了自己精神狀態(tài)，甚至人生的狀態(tài)。

第四，直面失敗，拒絕放棄。

馬克思、恩格斯曾說：“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要敢于承受“地獄”的挑戰(zhàn)。經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的吹打，松柏才會(huì)更加青翠;經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會(huì)分外嬌艷；經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹才會(huì)更加郁郁蔥蔥。

一路走來，我們經(jīng)歷了很多次失??；未來，我們必然還會(huì)繼續(xù)遭遇失敗。失敗其實(shí)就是人生的一個(gè)組成部分，所以我們要學(xué)會(huì)坦然接受。更重要的是，我們要賦予失敗積極的意義。借用足球詩人賀煒的一段話：成功只是一時(shí)的，失敗卻是主旋律，但是如何面對(duì)失敗，卻把人分成了不同的樣子，有的人會(huì)被失敗擊垮，有的人能夠不斷爬起來繼續(xù)向前。我想真正的成熟，應(yīng)該并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，這才是生活的本質(zhì)。羅曼?羅蘭說過：“這個(gè)世界上只有一種真正意義的英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相，并且仍然愛它。”

最后，我也想對(duì)高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們說，或許你們會(huì)覺得高考還是挺遙遠(yuǎn)的事兒，但是我相信你們會(huì)有同樣的困惑和痛苦。無論什么時(shí)候，面對(duì)生活的態(tài)度、賦予我們經(jīng)歷的事情怎樣的意義，都是我們時(shí)時(shí)刻刻要面對(duì)的人生課題。希望我們每一個(gè)人，都能練就良好的心態(tài)，不急不躁，笑迎高考，喜迎人生。

我的演講結(jié)束，謝謝大家！